Eine kurze Einführung:

Kickboxen ist eine eher moderne Kampfsportart,
die sich aus den Handtechniken des traditionellen (englischen) Boxens
und den Beintechniken der diversen asiatischen Kampfsportsysteme
(Taekwondo, Karate, Kungfu, etc.) zusammensetzt.
Kickboxen eignet sich sowohl für Fitness-Sportler wie auch
Wettkampfsportler aller Alterstufen (von 6 bis 60) durch sein anspruchsvolles,
auf den gesamten Körper wirkendes Training, welches Flexibilität, Schnellkraft,
Ausdauer, Reaktionsvermögen und Konzentration verbessert und wichtige Kenntnisse
aus dem Bereich der Selbstverteidigung vermittelt und schult.

Kampfzeiten:

D-Klasse 3 x 1,5 min.
C-Klasse 3 x 2 min.
B-Klasse 5 x 2 min.
A-Klasse 7 x 2 min.

Ein idealer Kampfkunst für Kinder

Das Training beinhaltet sich mit viel Dehnübungen ,Fusstechniken, Boxtechniken,

Gleichgewicht,Selbstbewustsein,Respekt vor dem Trainer und sehr viel Disziplin.

Die Regeln bei dieser Kampfsport( Leichtkontakt) unterscheiden sich in der form,

der Sportler darf sein Gegner nur leicht berühren und nicht voll durchziehen wie beim Vollkontakt.